Viêm bao gân cổ tay hay các chứng viêm bao gân nói chung chính là do những tổn thương ở gân làm ảnh hưởng đến các hoạt động dịch gân ở các khớp. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến các chức năng cử động của tay, chân. Nếu không được phát hiện kịp thời sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể chúng ta. Vậy cách thức điều trị hiệu quả đối với tình trạng viêm bao gân cổ tay là gì?
1. Viêm bao gân cổ tay là gì?
Viêm bao gân cổ tay là tình trạng viêm xảy ra ở các mô mềm quanh cổ tay, gây nên hiện tượng kích ứng và cơn đau mỗi khi người bệnh hoạt động cổ tay. Khi cổ tay tiếp nhận các chấn thương xảy ra đột ngột hoặc bị thoái hóa theo thời gian, bao gân ở cổ tay có thể bị viêm.
1.1 Viêm bao gân duỗi cổ tay
Viêm bao gân cổ tay
Viêm bao gân duỗi cổ tay là một tình trạng viêm gân xảy ra ở cổ tay liên tục bị bẻ cong về phía sau, gây nên những ảnh hưởng đến các gân tại vị trí này. Những vận động viên thể thao hay các người dân lao động chân tay là những đối tượng có nguy cơ cao gặp viêm bao gân duỗi cổ tay do tính chất công việc yêu cầu sự hoạt động của cổ tay nhiều và nặng.
1.2 Viêm bao gân gấp cổ tay
Viêm bao gân gấp cổ tay là tình trạng bao gân bị tổn thương do liên tục bị bẻ cong về phía trước. Một dạng của viêm bao gân gấp cổ tay được xem như viêm gân cơ gấp cổ tay quay. Bệnh thường xuất hiện ở những người chơi các môn thể thao sử dụng lực tay nhiều có thể kể đến như quần vợt, golf, leo núi hay chèo thuyền,…
2. Nguyên nhân gây nên tình trạng viêm bao gân cổ tay
Nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm bao gân cổ tay là do ảnh hưởng của các chấn thương hoặc bệnh lý tự miễn. Tuy không xác định được chính xác nhưng các chuyên gia cũng đã chỉ ra một số tác nhân cụ thể như sau:
- Do cơ thể mắc phải một số bệnh lý làm tăng nguy cơ bị viêm như: viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, gout, xơ cứng bì,…
- Vận động quá mạnh gây nên những chấn thương đến các cơ và khớp
- Bong gân hoặc các cơ, gân bị kéo với một lực mạnh một cách đột ngột
- Một số nhiễm trùng ở gân và cơ
Tình trạng viêm bao gân cổ tay nếu không được theo dõi và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đứt và rách gân làm cho các cử động trở nên hạn chế. Mặc khác tình trạng viêm này có thể lan ra các khớp xung quanh và gây nên tình trạng cứng khớp, thậm chí là nhiễm trùng lan rộng gây nguy hiểm đến tính mạng.
3. Triệu chứng phổ biến của viêm bao gân cổ tay thường gặp
Triệu chứng phổ biến của viêm bao gân cổ tay thường gặp
Viêm bao gân cổ tay bao gồm những triệu chứng khá rõ ràng để bạn dễ dàng nhận biết, tuy nhiên cũng dễ bị bỏ qua trong thời gian đầu phát bệnh. Người bệnh được khuyến cáo lưu tâm đến những thay đổi bất thường ở hoạt động cơ khớp xương, đặc biệt là những cơn đau không rõ nguyên nhân.
Một số triệu chứng phổ biến của viêm bao gân cổ tay thường gặp như:
- Khó cử động bàn tay hay cổ tay, đặc biệt là những động tác xoay cổ tay như xoay nắp bình nước hay xoay nắm cửa hoặc nâng vác đồ nặng.
- Có cảm giác bị căng cơ hay cứng khớp khi hoạt động tay
- Sưng gân cổ tay
- Đau cổ tay, cơn đau xuất hiện dọc từ cổ tay cho đến ngón cái hoặc ngón út
- Một số trường hợp, có thể làm cho người bệnh bị sốt
4. Chẩn đoán và điều trị tình trạng viêm bao gân cổ tay
Viêm bao gân cổ tay được chẩn đoán ở những bước đầu tiên là dựa vào các triệu chứng lâm sàng mà người bệnh đang gặp phải. Bác sĩ sẽ xem xét và đánh giá tình trạng cổ tay xem có những vết đỏ hay có bất kỳ dấu hiệu sưng không. Từ đó chỉ định những phương pháp cận lâm sàng để có kết quả rõ ràng hơn, từ đó chẩn đoán được bệnh lý cổ tay người bệnh đang mắc phải.
Nếu người bệnh xuất hiện những cơn đau nhói trong khi di chuyển hoặc xoay cổ tay có hoặc không kèm theo tình trạng sưng đỏ kèm những triệu chứng khác, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân thực hiện siêu âm hoặc chụp MRI để hình thấy rõ tình trạng, hình dạng và cấu trúc của các gân cổ tay. Tuy nhiên đây không được xem là phương pháp ưu tiên để chẩn đoán viêm bao gân cổ tay.
Một số phương pháp được dùng để điều trị bao viêm cổ tay với mục đích giảm đau và viêm:
- Cố định gân ở một vị trí viêm bao gân bằng nẹp hoặc bó bột để giữ cho gân ổn định và dần được hồi phục
- Sử dụng khăn ấm hoặc mát để chườm lên vùng bị viêm với tác dụng là giảm đau
- Sử dụng những loại thuốc kháng viêm không chứa steroid hoặc tiêm Corticosteroid tuân theo chỉ định của bác sĩ.
- Thực hiện phẫu thuật nếu có bất kỳ phát hiện tình trạng nhiễm trùng ở bao gân cổ tay (khá hiếm gặp)
- Nếu nguyên nhân gây viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý khác (viêm khớp dạng thấp, gút thì cần điều trị cả hai)
5. Làm sao để phòng ngừa viêm bao gân cổ tay?
Cách thức phòng ngừa viêm bao gân cổ tay
Viêm bao gân cổ tay có thể dễ dàng phòng ngừa bằng những hoạt động được xem là rất nhỏ, thuộc về thói quen sống hàng ngày. Những hoạt động đó bao gồm:
- Hạn chế tạo áp lực mạnh lên cổ tay quá nhiều
- Thực hiện những bài tập khởi động trước khi bắt đầu hoạt động thể chất. Đặc biệt là đối với các hoạt động cần sử dụng lực tay nhiều.
- Đi đến gặp bác sĩ ngay khi cổ tay gặp bất kỳ chấn thương để được nhận điều trị cổ tay kịp thời và nhanh chóng.
- Thường xuyên tập những bài tập tăng cường cơ có cổ tay để các gân luôn được bảo vệ một cách chắc chắn hơn.
- Hạn chế hoặc ngừng việc hút thuốc
- Đeo nẹp cần được cố định và hạn chế mọi hoạt động khi cổ tay đang bị sưng hoặc đau.
Trên đây là một số cách giúp các bạn có thể dễ dàng chẩn đoán nguyên nhân và biết cách phòng ngừa cho phù hợp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào nghiêm trọng cần phải đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và đưa ra pháp đồ điều trị cho phù hợp.